1、 出現跌倒損傷一定要多加注意進行治療，特別是在24小時之內要注意進行冷敷，不要按揉，不然可能會導致淤血難以擴散，從而導致跌打損傷淤血堆積的問題出現，從而影響患者的身體恢復。

2、 出現跌打損傷的患者還要多加注意控制飲食，湖北康之健醫藥科技有限公司的小編提醒避免食用辛辣刺激的食物，多加注意，控制自身的隱私，可以得到一個有效患者的身體的效果，也就可以有效地恢復跌打損傷問題，保證患者的健康。

3、 跌打損傷患者還要注意保持清淡的飲食，因為選擇清淡的飲食，可以有效的補充患者的營養，這樣就可以有效的治療跌打損傷問題，從而達到控制患者身體的效果，控制患者的身體問題。