肩部疼痛的現象很常見的，人們時常不懂，都將肩部疼痛歸結為肩周炎，其實肩部疼痛可以由很多并引起。那么如肩周炎該何判斷呢？實際上，肩周炎并不常見，是引起肩痛病因中較為少見的一種疾病。它常常出現在50歲上下的人群，因此又稱為五十肩;因為常常造成關節活動的限制，又稱為“凝肩”或“凍結肩”?！皟鼋Y肩”就是我們俗稱的“肩周炎”，大部分“凍結肩”屬于無明顯誘因的自發性凍結肩。少數可能因為外傷等各種原因造成。真正的“凍結肩”在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯?；颊呤犷^、洗澡、大小便后個人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。簡單的試驗來判斷你的肩痛是否“凍結肩”將雙側肘部緊貼腰部，屈曲肘關節90度，雙手拇指翹起朝天、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側分開，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動。